2012.4月 -活動日誌-

2012.04.30 日誌

みなさん、こんにちは。

昨日の練習に、体験で小学3年生の女の子が参加してくれました。

また一緒に練習したいと感じてくれてたら嬉しいです。

 

今日の練習では、ジョグしながら身体を動かす練習。笛の合図から、ダッシュしたり、跳んだり、寝転んだりと反応力UPの練習をしました。

また久しぶりに、二人一組でのボールの取り合いでは動きがすばやくなってきてました。みんなボール取る気マンマンでした^^

 

その後は、ドリブル練習、ドリブルシュート、男女に分かれて1対1をしました。

 

5月の練習スケジュールが決まりました。

スケジュールはこちら

次回練習は、5/7(月)PM7時から@畝傍東小学校です。

みなさま、良いGWをお過ごしください。

 

 

 

 


2012.04.23 日誌

みなさん、こんにちは。

暖かくなりましたね。

汗をかなりかく季節になってきますので練習前には十分水分補給をしてくださいね。

 

さて今回の練習では、クラブが始まった頃に練習していたハンドリングを行いました。

改めて上達しているのが分かりました^^。

ボールの背面キャッチやボールくぐりでは、半年前とは比べものになりません!

これからも楽しみです。

4月からの新しいクラブ生もチャレンジしてました。初めてではなかなか出来ないけどあきらめずチャレンジしていこうね!ほかのクラブ生の動きを良く見て、練習してくれています!これからも一緒にバスケを楽しんで成長できるように一緒に頑張っていこう!

 

その後は、ドリブルシュートやフリースロー、オールコート1対1をしました。

 

次回練習は、4月30日(月)PM7時~@畝傍東小学校です。

2012.04.16 日誌

みなさん、こんにちは。

久々の畝傍東小学校体育館での練習でした。

 

ハンドリング、ドリブル、ランニングシュートの練習後、最後に1対1を男女に分かれて練習しました。

 

ランニングシュートでは、ドリブルの「技」をはさんでからシュートへと。バックターンをするクラブ生、レッグスルーをするクラブ生など、練習したことにチャレンジしていました。

1対1では、相手を抜いてランニンシュートまでいけることも!

そのイメージを記憶しよう!

 

次回練習は、4月21日(土)PM2時からですが授業参観があるとの事。全体練習は中止とします。ただ、予約はしておりますので来れるメンバーだけで練習はします。もし授業参観が終わって来れるようでしたら来てください。PM4時30分まで居てます。

2012.04.14 日誌

みなさん、こんにちは。

進級、ご入学おめでとうございます。

 

BOSバスケットボールクラブは、活動を始めて6ケ月目となりました。

クラブ生もバスケットボールに慣れてきて、ドリブルやシュートがどうしたら上手にできるか、チャレンジしながら頑張っています。

 

バスケットボールを練習することを楽しんでくれていますので、今年度からは個々の「目標」を決めて、その目標に向け何をしたらいいのかを一緒に考えて、練習に取り組んでいこうと思います。

具体的にどうするか決まりましたら報告させていただきます。

 

今年度の初練習は、曽我川緑地体育館でした。

新しいクラブ生2人(5年生女子)が来てくれました。

これからもよろしく。スポーツは時にしんどい時もあるけれど、バスケを楽しもう!

 

気温もあがり、練習中に汗をかく量が増えてきましたので水分補給用にスポーツドリンク、お茶を多めに持たせて頂きますようよろしくお願いします。